女の子は、ちょっと、シャイかな〰️(^^;
写真撮るときも、なかなかこっちを見てくれない〰️

今日は、初めて、スポーツジムとやらに行って来ました！
いつまでも、行けなくて、えーい！って行きました(笑)
仕事を続けられる、体力作り、が目的何ですが、自分で自分を知る為に、最初にストレッチでインストラクターの意見を参考にとも思いました。
結果、色々分かりましたし、帰り道、肩甲骨の痛みに泣くはめに(–;)夕方のご飯配りは、脂汗でした(*_*)

肩の筋トレは、暫くしない方がいいってのが、分かりました(T_T)

10月から、自宅で寝る前のストレッチや腹筋、背筋、腕立て伏せをしていたので、体は結果柔らかく、ちょっと役に立つかな～(^.^)

でも、肩甲骨は不味いので、早いうちに整形外科行ってきます！

思えば、昨年は９月からお産ラッシュ！
11月の連日お産！
そして、首が激痛に！！
あげくの果てには、まだ、仕事有るのにインフルエンザ(T_T)
熱性けいれんで、病院で倒れ点滴！
その日、帰って寝て、次の日土曜日と日曜日は寝たけどご飯配りはやって、月曜日は出荷に行けず取りに来てもらい！熱は微熱になったけど、25日は大事な決済で札幌へ！かえりに娘の用事も足して、なのに、娘に酷いこと言われて、ムカムカ怒って、でも、熱あるし、ふらつくし、しかし、ご飯配りは完全復活し、月末の支払いもこなし、31日大晦日の日は、何も無かったので、ご飯配りと洗濯意外は寝てました。昼間はソファーで、夜はお布団で寝た寝た！
元旦と２日は何とか元気になりましたが、なるべく仕事はしないように！(^o^)
休む時は、休みなのだ！！って、まー後から、仕事ぎちぎちでしたけどね〰️
でも、ぎちぎちな仕事が出来ることが嬉しい！

少し前なら、休み休み仕事してました(T_T)

そうです！今年は仕事が出来る体作り、体力に合った仕事量を模索する、一年にしようと思ってます！

グランママでした〰️(^-^)/